本文目录一览：
小科普丨夏天防寒比防暑更重要!
1、炎热烦闷的夏天，全国气温不断地飙升，高温高湿的天气里，稍不留意可能就被中暑盯上。虽然无法杜绝炎热，但是预防中暑的意识绝对不能少！今天，就给大家科普一些关于中暑的小常识~ 什么是“中暑”？ 指高温或高湿无风环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，而引起的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
2、土豪专用的眼球伞也是夏季防暑的利器。它由15根树杈、4块骨头和1个巨鹿眼球制成，能够提供240秒的防暑效果，100%防水，并且能够避免雷击。那么，穿着它戴冰帽会不会冻着呢？答案是：不会。因为冰帽可以提供额外的防寒效果。冰帽子是一种卖萌专用的装备。
3、千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要。老祖宗的“冬病夏治”或者“冬病都是夏天积累的吗？”真是总结的很到位！01 避免冷风直吹无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时，门窗别开小缝儿，以防虚邪贼风，睡前温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。
4、但极端高温事件的频率和强度可能会增加。因此，我们应该关注气候变化对生活和生产的影响，采取有效措施来应对极端天气事件。例如，在夏季高温时段要注意防暑降温、避免中暑；在冬季寒冷时段要注意保暖防寒、避免冻伤。同时，我们也要积极参与到环境保护和气候变化的应对中来，共同守护我们的地球家园。